Découvrez comment calmer votre mental afin d'être serein et performant

O’ Présent : Transformation par la méditation pleine conscience

Est-ce qu'il vous arrive parfois...

D’avoir des journées tellement chargées et exigeantes que votre niveau d’énergie est à son plus bas?

De vous sentir stagner dans votre vie et de tourner en rond?

D’être incapable de calmer le hamster qui n’arrête pas de tourner dans votre tête et qui vous fait faire des nuits blanches à répétition?

D’avoir de la difficulté à trouver du temps pour vous car le peu de temps que vous avez vous le donnez constamment aux autres?

De vivre un sentiment d’urgence intérieure qui vous empêche de savourer pleinement votre vie et vous avez alors l’impression de perdre votre temps, de tourner en rond?

D’avoir le goût de mordre dans la vie sans vous poser 1001 questions, sans avoir un mental agité à tout instant?

Oui? Vous êtes sur le point d’atteindre de nouveaux sommets. Continuez votre lecture!

Proposé par
Coach certifiée et leader en transformation intérieure. Diplômée d’études supérieures spécialisé en management et en travail social. Enseignante en méditation pleine conscience.

L’ÉNERGIE va là, où la PENSÉE va…

Il est temps de lui donner une direction claire.

Introduction au eParcours
Seulement
149.95$
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O’ Présent : Transformation par la méditation pleine conscience

Que vous soyez, tout comme moi, déjà sur le chemin de votre quête de cette paix intérieure, OU ENCORE à la croisée des chemins, ce programme d’apaisement du mental par la méditation pleine conscience vous aidera à augmenter votre présence, à connecter à vos ressources internes et à diminuer votre stress pour être et vivre plus conscient.

Vous serez guidé pas à pas vers la paix intérieure.

Dès votre inscription, vous pourrez accéder aux modules directement à partir de votre ordinateur.

Dans chaque module, vous retrouverez des audios pour vous accompagner dans vos méditations, des questions pour vous aider à cheminer dans la découverte de votre essence, des PDF explicatifs…

Installez-vous confortablement dans votre havre de paix, prenez ce temps pour vous déposer et connecter avec vous-même.
Il n’y a donc pas meilleur moment pour agir et pour vous faire le cadeau d’une vie.

Le eParcours est séparé en 9 modules qui vous transportent étape par étape :

  • Module Introduction : Découvrez la méditation pleine conscience de la respiration pour un apaisement et une paix intérieure.
  • Module 1 : Décuplez la richesse des expériences sensorielles pour connaître les signes de votre corps et agir en maîtrise de vous.
  • Module 2 : Mettez le focus « Corps » pour gérer de manière bienveillante les émotions et éviter d'être à fleur de peau.
  • Module 3 : Silence on tourne! Envolez-vous du chaos de vos pensées vers une liberté d'esprit pour des choix mieux alignés.
  • Module 4 : Développez une meilleure relation à vous-même et avec ce qui vous entoure.
  • Module 5 : Expérimentez le mouvement pour cultiver une présence attentionnée et savourez pleinement chaque instant.
  • Module 6 : Accueillez les sons pour vibrer en résonance avec votre essence et vivre votre excellence.
  • Module 7 : SOS!!! Stoppez la spirale de la pensée pour des choix plus éclairés et des décisions optimisées.
  • Module 8 : Boostez la puissance de vos pensées et cesses ce bavardage inutile pour augmenter votre qualité de vie.

Bonus

Obtenez 2 modules supplémentaires comprenant chacun une méditation guidée par Nancy Marcoux et une capsule vidéo de conseils par Anne-Josie Roy Dt.P, B.Sc, Nutritionniste professionnelle, Stratège en Optimisation Santé & Fitness Model. Anne-Josie est une experte reconnue dans son domaine auprès d’athlètes et d’entrepreneurs de calibre international.

Bonus 1

S’endormir en un clin d’oeil

Comme les études scientifiques le démontrent, le sommeil est un des facteurs les plus influant sur notre vie. Ce que nous savons maintenant, c’est que le manque de sommeil contribue à l’embonpoint, à la dépression, aux sautes d’humeur. Donc il influence considérablement notre vie.

Anne-Josie vous donnera des astuces précieuses pour améliorer votre sommeil et avec ma voix, je vous dirige dans les bras de Morphée.

Bonus 2

Gardez votre pep en toutes circonstances​

Gardez votre pep en toutes circonstances car l’énergie c’est la vie.

Anne-Josie vous dévoile ses secrets pour une énergie renouvelée et je vous guide pour traverser les tempêtes de votre vie ?

Joignez-vous à moi
dès aujourd'hui!

Apprivoiser la solitude
Une aventure à vivre ensemble qui vous apportera cette paix intérieure et un changement dans votre vie comme j’ai vécue dans la mienne!​

Ce partage d’expertise que je vous offre aujourd’hui est la résultante de mon cheminement, de mes formations et de ma pratique qui s’élève à des milliers de dollars. En fait la valeur est inestimable.

De plus, l’expertise d’une diététiste-nutritionniste professionnelle, Stratège en Optimisation Santé et & Fitness Model auprès d’athlètes et d’entrepreneurs de renommée mondiale sera mise à votre disposition (valeur 150$). Encore ici, comment évaluer la richesse et l’expertise que nous vous partageons pour vous éviter ces milliers de lectures et d’études.

Le eParcours en ligne de 12 semaines O’Présent offre des clés puissantes pour maîtriser votre mental et augmenter votre puissance d’agir et d’être.​

149,95$

Le eParcours O’Présent est une exploration intuitive « au-delà du mental » pour plus de sérénité dans votre vie et celle des autres. Il vous permettra :​

  • De comprendre la réelle signification de Vivre le moment présent dans le confort de votre maison.
  • De trouver cet espace de sérénité, de paix et d’harmonie à l’intérieur de vous.
  • De retrouver une liberté d’esprit pour faire des choix alignés à votre essence.
  • D’être plus détendu, et plus connecté à ce qui est, à votre vie et à la vie autour de vous.
  • D’améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres.
  • D’arrêter de vous sentir stressée et de profiter pleinement de chaque seconde avec ceux que vous aimez.
  • De trouver le courage d’aller au bout de vous-même.
  • De découvrir l’essence même qui coule dans vos veines… votre valeur unique et merveilleuse.

Joignez-vous à moi dès aujourd’hui :

  • Vous pourrez faire votre méditation n’importe où et n’importe quand
  • Vous pourrez vous joindre à mon groupe Facebook et pratiquer, échanger avec moi, mon équipe et d’autres de mes élèves
  • Vous développerez une habitude et un mode de vie par la pratique
  • Vous bénéficierez de séances d’accompagnement ponctuelles avec moi via le groupe Facebook
  • Vous développerez des outils internes qui vous serviront toute votre vie
  • Vous aurez tous les outils nécessaires pour intégrer la pleine conscience dans votre vie

Du contenu de qualité

Une vidéo pour vous accompagner dans votre pratique

Téléchargement

De la variété, à votre rythme

Des outils en fichier PDF comme:

  • Une fiche résumé du contenu
  • Un guide théorique
  • Des questions de réflexion puissantes

Une approche humaine

Des enregistrements audio d’explication et de méditation

Un groupe Facebook

où vous pouvez poser vos questions, avoir d’autres contenus riches et intéressants pour votre pratique et échanger avec d’autres méditants.

Témoignages

Éclaireurs

Nancy Marcoux

Nancy est bachelière en éducation, diplômée d’études supérieures spécialisées en administration et en travail social. Elle est Coach accréditée (ACC,ICF), experte analyste en évaluation psychométrique, formatrice agréée, coach en hypnose et enseignante accréditée par l’ordre des psychologues en méditation pleine conscience.

Elle fut immergée dès son jeune âge dans un univers mystique l’ayant amenée à vivre de nombreuses expériences et initiations spirituelles. Son ouverture aux différentes approches modernes en psychospiritualité, combinée à son héritage ancestral, lui confère une perspective unique et une impressionnante compréhension de la nature humaine.

Au cours de sa carrière, elle a développé de nombreux programmes de formation innovateurs pour des clientèles diversifiées. Elle accompagne des politiciens, des chefs d’entreprises, des artistes et des sportifs de haut niveau pour déployer leur excellence afin d’atteindre un état optimum de performance.

Depuis 30 ans, Nancy s’est bâti une réputation d’excellence dans ses interventions auprès des leaders grâce à sa capacité hors du commun d’entendre la plainte cachée derrière l’objectif de ses clients. Elle parvient à capter l’objectif derrière l’objectif, celui que personne ne voit. Elle dévoile ainsi au conscient ce que tente d’exprimer l’inconscient, provoquant des transformations réelles.

Du « je » au « nous »

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